南师MBA老山越野-拉练赛精彩剪辑
#越野拉练磨队伍，疾驰如风展风采#
2022年5月1日，为备战沙11，由南京师范大学商学院MBA教育中心主办，南师MBA敏狮户外俱乐部承办，通宇地产赞助的“南师五一越野拉练赛”在风景秀丽的南京老山国家森林公园举行。
▲田老师首次参赛大合影▲
▲南邮参赛大合影▲
▲南林参赛大合影▲
▲南师参赛大合影▲
本次拉练为南京师范大学首次面向其他兄弟院校的一次多校联合活动，来自南京师范大学的队员、志愿者，以及南京邮电大学、南京林业大学、昆明理工大学、清华大学的MBA的队员们，合计约七十位同学来到现场参与活动。
南师MBA教育中心的李晋主任，MBA中心的田静老师，更是首次参加并完赛越野全程，表现卓越，用实际行动与同学们一起亲身感受了越野的魅力。
▲MBA中心李晋主任和敏狮队员、志愿者合影▲
▲部分志愿者合影▲
（1）签到合影 赛前热身
老山的清晨，空气中带着一丝凉意，夜里刚下过小雨，似乎在欢迎小伙伴的到来。早上6:00开始，南师大本次活动的组委会以及志愿者们纷纷赶到集合地点，忙碌有序开始准备工作。随着时间的流逝，大家陆续赶到集合地点，签到并领取补给品。因为疫情，小伙伴们线下课都转成了线上课，同学秒变网友，这时候更需要我们创造更多的线下交流的机会。每到达一位小伙伴，同学都给予热情的响应，大家参赛热情高涨，斗志昂扬。
▲签到，领取盐丸等补给▲
大部队到齐，本次活动的组织人员李杰，他同时也是沙十一敏狮战队的队长，由他给大家介绍本次拉练的注意事项，尤其强调“安全第一”、“劳动创造文明与财富，我们在创造，感谢所有人的辛勤劳动。五一劳动节，让我们一起劳动吧！“
▲李杰队长介绍本次拉练的相关事项▲
本次拉练共计30 km，累计爬升1236m，共设4个CP点。
▲老山拉练路线图▲
▲2021级MBA高振国代表赞助商通宇地产欢迎大家▲
我们还特邀南邮的屠大神，担任本次热身拉练的教练，当然我们南师大漂亮的小姐姐也是热身陪练哦！
▲“屠耕宏”教练带领大家跳起了《本草纲目》▲
▲队员们集体热身▲
(2) 正式开跑 火力全开
伴随着发令喇叭响亮的起跑哨声响起，7点30分正式开跑。
▲冲线起跑▲
CP1
奔跑吧，小伙伴们。
开跑一小时，已有部分队员抵达第一补给点，志愿者们早早等待于此，盐丸、能量胶、功能饮料、士力架等悉数送上，为大家送上鼓励与加油，稍作停留后队员们焕发精神、继续向前。
▲到达补给站 补充能量▲
（3）自行组队
南邮的狼牙山五壮士&南师大的7个葫芦娃行在路上，各种偶发因素叠加产生不同的配对分组，其中最大的团队，当属南邮的狼牙山五壮士&南师大的7个葫芦娃了，12人的巨型收尾团，五壮士不离不弃，全程陪伴27km，搀扶+帮负重背水背手机，有3个葫芦娃都是首次越野，本次拉练对他们来说，是一次突破极限，发掘越野潜能的勇敢尝试。
▲南师大的七个葫芦娃组合&壮士和葫芦娃组成团▲
还有一个小队号称是“江南七怪”，大家都说7是个非常神奇的数字。一路欢声笑语，身体很疲惫，精神却很放松，这也是为什么好多人很多次在越野途中，暗骂自己为什么要来找虐，痛下决心以后再也不来越野了，结果下次报名又忘记自己当初在中途的心理活动了。
CP2
伴着清风，沿着老山的美景，同学们在继续前进中……
(4) 设置补给站 精神与能量蓄力站
九点半左右，第二补给站的志愿者们迎来了先头部队的队员，此时的赛程算起来已快过了二分之一，正是队员们最累也是内心最充满希望的阶段，志愿者们麻利地提供后勤服务，队员们也互相交流着一路跑来的心得体会。
CP3
虽然疫情暂时阻断了同学们的面对面线下课堂学习，但是在这次活动中, 新老届MBA同学们互相认识，彼此鼓励，得到了宝贵的交流互动的机会。第三补给站的志愿者颜值担当们先后迎来送往了几个批次的队员。
▲4个CP站 持续能量补给▲
▲杨宏桥主席 奔波各个CP点为大家加油鼓劲▲
▲南邮狼牙山五壮士&南师七个葫芦娃打卡CP3▲
(5)患难见真情 团队显团结
老山路线难易适中，但个别路线陡峭险峻，再加上早上刚下了点雨，路上有些湿滑。很多队员都是第一次参与这种越野赛，这其中艰辛可想而知，但队员们没有放弃，同学之间也发挥了互帮互助的团队精神。
从CP1通往CP2的路上，有一段穿山入林，山路湿滑，队员们自发互相搀扶，男队员自愿先下去踩牢站稳了，自己当树桩，再挨个把女队员送到下一个“人造树桩“手里。
竹林段，应该是整个路线最滑的一部分了，竹叶覆盖在烂泥巴上，脚一踩很容易就打滑了，基本上三步一滑，一不小心就当场劈叉。竹林里回荡着此起彼伏的尖叫声，堪称最刺激的一段路线。这段走完，大家身上或多或少都沾上了烂泥巴，鞋底更是厚厚的一层。
个别速度太快的大神来不及减速，摔得满身是泥和擦伤，心疼的补给点的志愿者赶紧帮忙处理。
▲沙十队员徐驰，互助感动中国好队友▲
(6)地表最强志愿团队 彰显队友情
需要浓墨重彩表扬一下我们的沙十队员徐驰同学，人美心善，一路上不停的为队员提供帮助。在队友喊饿的时候，她变戏法一样从包里掏出了各式零食，毫不吝啬的与众人分享，还有特地准备好的垃圾袋，太贴心了！以实际行动完美的响应了组委会提出的“无痕越野”的口号。后来在队员膝盖不舒服的时候，她二话不说就拆下了自己的护膝借给同伴。在同伴爬升困难的时候，她手拉手把队友拽上了山。
CP4
CP4的志愿者堪称本次拉练的最辛苦志愿者，他们徒步负重两箱矿泉水来到老鹰山补给点，为奔向终点的队员们提供最后一站助力。
▲原以为当志愿者会轻松系列的丁仁俊同学奋力扛水上山中▲
(7) 冲刺终点 完赛精彩
经过不懈努力、汗水浇灌，第一批队员已经向终点冲刺了，队员们兴奋地欢呼雀跃！
本次活动所有参赛队员都在预设的时间内，圆满完成了拉练任务，敏狮俱乐部为所有完赛的队员颁发了精心设计的完赛奖牌和定制完赛礼物，也对选手们坚韧不拔的毅力、昂扬向上的斗志给予充分肯定和鼓励。
▲ “组委会”你们都辛苦了▲
▲组委会精心设计的完赛奖牌▲
照片里多次出镜的身穿橙色上衣的小朋友——丁丁同学，是我们本次活动最小的一名志愿者。他跟着爸爸妈妈一起在终点为队员做服务，帮队员拉线冲刺、颁发奖牌、呐喊助威，忙得不亦乐乎。期待你早日长大，将敏狮的拼搏精神传承下去。
昆明理工的付明瑄同学，娇小的身躯蕴藏着巨大的能量，这次拉练在李杰队长的全程陪伴下，突破了自己之前最长跑步距离15km的记录，充分感受到了南师大对昆明理工不离不弃的爱。
▲你们拿到奖牌的样子 真好看！▲
30公里的路程，七八个小时的跋涉，这次特别的活动也是“沙11”准队员们难得的一次拉练。在深野里放飞灵魂，在挥汗中体会运动的魅力，这或许就是越野给我们的最大吸引!
沙十一周年纪念
拉练结束，组委会也特别为老沙友们准备惊喜的“沙十一周年纪念”仪式。敏狮的队员们和志愿者们一起参与，MBA中心的李晋主任肯定了本次拉练的成功，同时也由衷的感谢各位沙友对亚沙付出与支持，并寄希望于沙十一的队员，希望他们勇于拼搏，认真拉练，今年沙十一再创佳绩！
坚信在MBA教育中心领导的带领下，MBA沙11组委会的努力下，每一位队员的刻苦训练下…… 我们今年的沙11中，一定能驰骋沙场、出征大捷，争取夺得团体沙鸥奖！
五四青年，狮跃山野、敏行不怠！
文字：张娟娟、吴邓霏
图片：李佳、吴邓霏
审校：吴邓霏
